The Gluten-Free Nutrition Guide

MGH | 2008-04-21 | ISBN: 0071545417 | 288 pages | PDF | 12 MB

A partir de ahora, una dieta sin gluten no tiene por qué significar el gusto-libre, libre de la nutrición, y la conveniencia libre. Sí, se debe evitar una gran cantidad de alimentos que contienen trigo, cebada, centeno, avena, e incluso más. Sin embargo, nutricionista y libre de gluten-diet investigador Tricia Thompson ha reunido un ejército de opciones de comidas para usted que no sólo son libres de gluten, sino también sabrosas y llenas de nutrientes! El sin gluten de Nutrición Guía se llena de nuevas estrategias de alimentación libre de gluten, las últimas investigaciones, y docenas de consejos sobre cómo vivir mejor con la enfermedad celíaca. En su interior encontrarás: recetas sin gluten Cincuenta deliciosas, muchas de expertos señaló la enfermedad celíaca Consejos para los que viven con el control de la información y la enfermedad celíaca en los alimentos seguros y deliciosos que aumentan su consumo de fibra La mejor forma de evitar los errores comunes de un sin gluten dieta, como la alta ingesta de grasa y el bajo consumo de vitaminas B, hierro y calcio…